Zielsetzung ist die Leistungsfähigkeit des Herz- Kreislaufsystems zu verbessern, den Fettstoffwechsel anzuregen und die Bein- und Gefäßmuskeln zu kräftigen.

Stufe I: Für Alle, die die Grundschritte und Choreografien erlernen möchten. Auch das Fatburntraining kommt nicht zu kurz.

Stufe I*: Für Anfänger sehr gut geeignet, hier werden die erlernte Grundschritte und Choreografien vertieft und erweitert.

Stufe II : Mit Spaß werden die etwas anspruchsvollere Schrittfolgen kombiniert und einstudiert. Für ein schweißtreibendes Vergnügen. Für geübte Teilnehmer.

Stufe III : Immer neue Schrittkombinationen fordern Körper und Geist in diesem Ausdauertraining. Lass Dich mitreißen in dieser Powerstunde. Für fortgeschrittene Teilnehmer.

Rein in die Turnschuhe...
...und los geht`s!

Du möchtest einfach mal ganz unverbindlich einmal in
einen unserer Kurse
hineinschnuppern?
Kein Problem!
Komme einfach an
einem unserer für dich
interessanten Kurse vorbei.
Bringe ein Handtuch,
Turnschuhe, genug zum Trinken
und gute Laune mit.

Dann kann es losgehen...
...viel Spaß!!!